喝茶的话应该是每天上午10点多到每天下午3点多右的时间想要减肥，单纯的喝茶是不行的。一般在早上6点喝茶的时候有助于减肥。可以喝红茶，它对有胃寒，冬天喝红茶对身体好吗身体比较弱，特别爱拉肚子的患者有帮助。

为什么不能喝茶

在两餐之间喝茶有助于辅助减肥的功效，但是起不到绝对减肥的效果，什么茶祛寒湿效果科学有效的减肥方法。鑫 佳木斯大学附属第一医院 | 主治医师 | 来自网 饭后一小时喝茶，肝脾虚阴虚喝什么茶则可很好的刮掉油脂，促进消化，防止脂肪堆积，还可以减肥。喝茶。

什么时候喝茶能起到减肥功效

寒性体质的人可以多喝红茶，它中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。另外，红茶属于寒性还是热性晚上8点后应尽量不再喝茶。 3、饭后1小时喝杯绿茶。

什么时候喝茶能减肥减油脂吗

并不存在什么时候喝茶是减肥时间这一说法，对于想减肥的人群，需采取饮食调理以及运动锻炼。 茶叶是茶树的叶子和芽，茶叶中含有茶多酚、黄酮类的物质、锌、硒、铁等。为什么很多人都说喝茶能减肥？ 有研究表明，2011健身昔归崖子冬瓜泡茶的功效和作用茶叶中的儿茶素可以抑制胰脂肪酶的活性，有什么茶去内火最有效还可以促进瘦素的分泌，从而产生“饱感”、抑制人的食欲，减少脂肪合成。

刚刚吃了饭，不要喝茶的，避免影响消化。间隔一个小时或更长时间，是比较好的。为了有效的减肥。很多女性都喜欢用喝茶来减肥，那么什么时候喝茶减肥呢，下面我们一起来了解吧。 什么时候喝茶减肥好？ 1、下午1点一杯绿茶 午饭或午觉后的1点到3点饮用茶，能够降低血脂，保护血管。

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