晚上喝了茶水会睡不着吗？为什么？是的，晚上触喝了茶水，会让你难以入睡。因为，这与茶的功效有关。茶有，醒目提神 消食健胃 美肤健体的功效 当你喝完茶水后。一喝茶就睡不着，泡茶的工具有哪些图片考虑常见的原因是:一般的茶叶中都含有茶多酚，这些成分会使身体中的神经中枢传递兴奋。
经常听朋友说喝了茶晚上睡不好，喝茶会不会对嗓子不好沉香木泡茶功效与作用那是为什么呢？因为茶叶里的咖啡碱有提神醒脑的作用，就会影响睡眠。喝茶睡不着觉，是因为喝茶喝得太少。因为长时间喝茶，身体对于咖啡碱产生了耐受力。一派说“喝茶确实会影响睡眠的，我一喝茶晚上就失眠”。 而另一派的情况是“茶叶怎么能影响睡眠呢？我喝多少晚上都能睡着，而且有时喝了茶睡得更好”。 同样是喝茶，来例假能喝碎银子茶吗为什么有的人会失眠。
茶文化 写下你的评论... 13 条评论 默认 最新 天青色等烟雨 上午喝中午睡不着，红茶茶什么颜色西柳州人喜欢什么茶下午喝晚上睡不着，然后上午下午都喝茶，就没日没夜的不睡，红茶绿茶白茶生茶熟茶全部一样。喝茶睡不着觉是因为茶叶中的茶多酚对于身体的神经中枢是一种兴奋性的神经递质，酸枣叶茶怎么喝治失眠会导致神经细胞异常放电，从而引起神经末梢过度兴奋，会释放组胺、胆碱。
喝茶水以后很容易会出现睡不着觉的情况，这一般是由于茶水当中的一些兴奋性的成分导致的，因为茶水当中会含有咖啡因，这种成分在摄入人体以后，很可能会导致兴奋性升高。茶叶中含有咖啡因，令中枢神经兴奋，导致失眠、多梦。以及茶多酚，令人体兴奋交感神经。